make-up

Dýňový olej – výhody a poškozuje a jak se

Podzim – čas sklizně, mnoho zeleniny a ovoce. Mezi nimi dýně, v vzhled, který je něco dobré, teplé a nádherné. V dýně hodně podzimní barvy a dýně maso má jemná oranžová barva. A jak mnoho z jeho živin, které obsahuje dýňový olej!

V dýně olej ze semen mnoho živin, včetně vitamínů B1, B2, B3, B6, B9, C, E, PP, K, F, karoten (provitamin A), kyselina nikotinová, karotenoidy, bílkoviny, celulózu, pektin, velké množství organické soli železa, fosforu, škrob, popel prvky a cukr.

Dýně semeno obsahuje mastné oleje, který se skládá linolenové, olejové, palmitové, stearové kyseliny, a také obsahují fytosterolů, pryskyřičné látky, mnoho soli zinku, vitaminu E. Kromě toho, dýně objevil vitamin T, což přispívá k urychlení metabolických procesů.

Proto, dýňový olej pomáhá udržovat krásnou pleť, zuby, oči.

Rodiště dýně je považován za Severní a Jižní Americe. A v Německu, ve městě Ludwigsburg, je každoročně konané mistrovství v pěstování dýní. Takže, v roce 2006, vyhrál švédský dýně pěstitel, který vážil 534 kg. Přinesl ji svému pánovi jako dárek 3 tisíc eur.

Pumpkin seed oil – the benefits and harms and how to take

Ačkoli rodiště dýně je považován za Americe, tam jsou jiné historické informace – například, starověké řecké nádoby vyrobené ze sušené dýně, a zmínil se v lékařských pojednání z Avicenna a další léčitelé Východu.

V Rusku, dýně pochází z Evropy kolem šestnáctého století, a velmi dobře uchytily na ruských polích.

Že dýňový olej je užitečné, naučil už dávno. Poprvé ho jako lék začal být používán v Rakousku a prodávány pouze v lékárnách. Olej byl drahý 200 g láhev měla cena se rovná nákladům na masivní zlatý prsten. A teď tento olej je jeden z nejdražších.

Je to pochopitelné, protože za účelem získání 1 litru dýňové oleje, budete potřebovat, aby se proces asi 2,5 kg semínek, více než 30 druhů ovoce.

Vitamín F – komplex polynenasycených mastných kyselin, které obsahuje nejvíce prospěšné pro lidské tělo mastné kyseliny – omega-6 a omega-3. Všechny mají příznivý vliv na kardiovaskulární systém, zlepšují látkovou výměnu, posilují imunitní systém. Dýně čistí tělo od škodlivých látek, včetně karcinogenů, udržuje normální hormonální rovnováhu. Díky vitamínu A, zahrnout ve stravě dýně doporučuje mnoho oftalmologů.

Mezi 50 makro — a mikroživin vedoucí pozice jsou obsazeny zinek, hořčík, selen, fosfor, železo, vápník.

Pumpkin seed oil – the benefits and harms and how to take

Dýňový olej obnovuje strukturu jater, normalizuje sekreci žluči, zabraňuje vzniku zánětlivých procesů. Jeden může uvést mnoho nemocí, v nichž léčba může pomoci dýně. Ale to neznamená, že dýně může nahradit léky, protože pokud se nemoc je již v pokročilém stádiu, bude to vyžadovat další opatření a prostředky.

Další věc je, že použití dýňového oleje v prevenci a v počátečních stádiích onemocnění. Nicméně, dokonce i v těžkých případech, člověk by se neměl vzdávat takové příležitosti, které nám rostou na zahradě.

Dýňový olej se úspěšně používá v kosmetice, a to zejména v domácnosti.

Dýně kosmetiky mají příznivý vliv na kůži, nehty a vlasy. Jeho hlavní činnost je hydratace, výživa, změkčení pleti a pružnost.

V dýně olej obsahuje komplex flavonoidů a vitamíny C a E, který posiluje podkožní kapiláry, a tím zabraňuje vzniku kožních hematomů a „rozšířené žilky“.

Dýně olej je dobrým ochráncem proti předčasnému stárnutí a nadměrnému vystavení ultrafialovému záření. Jeho léčivé vlastnosti jsou používány v léčbě onemocnění ústní dutiny, dýchacích cest, zraku, onemocnění ledvin. Olej urychluje regeneraci pokožky.

Dýňový olej je často používán v hydratační a výživné krémy na obličej a ruce, stejně jako ochranu proti slunečnímu záření.

Pumpkin seed oil – the benefits and harms and how to take

Jak používat olej k léčbě těchto onemocnění doma

Olej může být přijata 1 čajová lžička 3 krát denně hodinu před jídlem. Pít studené vody by neměla být. Pokud máte pocit nepohodlí v žaludku, můžete pít trochu pomerančové nebo citrónové šťávy. Délka léčby je obvykle od dvou týdnů do jednoho měsíce. Kontraindikace ošetření s dýňovým olejem, můžeme říci,, ne. Ale přesto, protože věděl, jeho vlastnosti a možné onemocnění, následuje doporučení, aby se jít k lékaři.

Pumpkin seed oil – the benefits and harms and how to take

Použití dýně v kosmetice

Pro bělení pigmentových skvrn a pih.

Grind dýňová semínka v hmoždíři nebo mlýnek na kávu a smíchejte výsledná hmota s vodou (1:1). Po 2 hodinách, směs, kmen a smícháme s medem v poměru 2: 1. Tento krém otřete obličej před nanesením speciální bělící masku.

Bělení masku.

Vařte kousky dýně a dělat pyré. Naneste na obličej po dobu 20 minut, poté opláchněte studenou vodou.

Tónování a vyhlazení masku.

Vařit dýně kaše je ve výši 2-3 polévkové lžíce. Přidejte 1 lžičku medu. Maska je připraven. Naneste ji na obličej po dobu 10 – 15 minut, poté opláchněte studenou vodou.

Výživný maska pro suchou pleť.

Nejvíce jednoduchý masku. Naneste buničiny z dýně vlákniny na 20 minut. Pak opláchněte vodou. Po 10 až 15 procedur, bude vaše pokožka bude Zářit svěžestí, bude elastická.

Maska dýňový džus.

Mix 3 lžíce dýňové šťávy, jeden žloutek a 1 hodinu. lžíci medu. Naneste masku na obličej po dobu 10 – 15 minut, poté opláchněte studenou vodou.

Pumpkin seed oil – the benefits and harms and how to take

Theme by Anders Norén