make-up

Jako pro 64 podívejte se na 40: tajemství Christie Brinkley

Pokud nevíte nic o Christie Brinkley a stačí se podívat na její fotky, tak hádej, jak moc je vlastně ta žena, let, by bylo nemožné.

Zářivá blondýnka s nádhernou postavou a oslňující bílý úsměv již dlouho se usadil v kategorii „bez věku.“ Mezitím, v letošním roce se otočila 64.

As for 64 look at 40: the secrets to Christie Brinkley

Za Brinkley — desetiletí kariéru modelky. A co je překvapivé: krása i nadále, aby se rychlost a stále velmi populární ve své profesi.

Typické ráno

V rozhovoru s Cut, řekla mi, že každý den začíná s Šálkem horké vody s citronem. Poté, co model je pít velký Šálek kávy s kokosovým nebo mandlovým mlékem. Ze všeho nejvíc má ráda cappuccino: blond dokonce se naučil, jak udělat kresby na kůži a pravidelně publikuje své výtvory na Instagram pod hashtag #christiecappucino.

Den Christy může pít až pět šálků. Nekonečné debaty o škodlivosti tohoto nápoje, prostě ignoruje. Ráno ona preferuje jíst potraviny, které obsahují velké množství bílkovin. Snídaně není bez probiotika: zabránit jim suché ovesné vločky, přidejte ovoce a ořechy.

Sport

Samozřejmě, že mají tělo Brinkley má hodně potit v posilovně. To se na normální stroje, ale někdy můžete pracovat s činkami. Christy také jako předení. „Ve skutečnosti, řekl bych, že moje oblíbené cvičení je běh, ale, bohužel, kvůli zranění jsem musel nechat jít kardio,“ přiznává blondýnka. Ale fitness klubu není jediné místo, kde Brinkley je dělat všechny druhy cvičení. Například, můžete snadno provést sérii dřepů při sušení vlasů.

Základem stravy

Když přijde na večeři, celebrity, příprava salátů s dostatkem zeleně, které můžete přidat fazole nebo ořechy k udržení normální protein. Co se na večeři, tady se změnilo jen málo, kromě toho, že můžete přidat příloha: rýže, quinoa, nebo zeleninové těstoviny. Jak můžete vidět, maso ve stravě naše hrdinka chybí: 13 let, ona přilne k vegetariánství. Ale v přísné rámec sám není cesta, a někdy si může dovolit ryby nebo sýr. „Život je příliš krátký! A pokud by mi nabídli chutné kus šťavnaté pizza s mozzarellou, pak říkám, proč ne?“

Krása rutinní

Žít a učit se: tento konkrétní výraz je vztah s Christie kosmetickém průmyslu. Například, dětství model byl jistý, že neustálé vystavení slunci, není nic špatného. Navíc, blondýnka, vždy známý pro své Zlaté tón pleti, ochotně dal radu, jak se dostat stejné opálení. Ale po důkladném prostudování tohoto tématu, když si uvědomila svoji chybu a stále omlouval fanouškům, říká, že slunce vyvolává předčasné stárnutí kůže.
Přestávají opalovat tak často jako dříve, a přemýšlet o zachování mládí pleti, Brinkley dospěl k závěru, že to není žádný efektivnější postup, než ultrazvuk. Tento postup pomáhá utáhněte kontury obličeje, Christy se stal skutečným objevem, a teď hvězdy se uchýlili, aby to tak pravidelně, jak je to vhodné. „Nebudu dělat žádné injekce: kontury obličeje, krk a dekolt jsou ve výborném stavu, díky ultrazvukové energie,“ sdílí celebrity.

As for 64 look at 40: the secrets to Christie Brinkley

I ona přiznává, že ona často se uchýlil k použití kseomina drog, vyhlazení vrásek, ale není škodlivé jako Botox. A také, samozřejmě, celebrity je aktivně používat pleťové kosmetiky — především jeho osobní značky Christie Brinkley.

Hlavní Deska

Základní pravidlo Christy — žít v pohybu. Ona se neustále snaží dělat něco užitečného a katastrofálně strach z lenosti. „Po 50 letech, jakmile se přestanete pohybovat hodně, začnete se „rez“. Vaše tělo by mělo být neustále v dobré kondici,“ říká Havlová. A není co dodat.

Theme by Anders Norén